Psicoterapia on-line para adultos e casais, fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental, na Terapia do Esquema e na Prática Baseada em Evidências.
Sou Stéfanie Miranda Barroso, psicóloga clínica (CRP 16/9056), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC Minas e pós-graduada em Terapias Cognitivas e Contextuais para Casais.
Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na Terapia do Esquema e na Prática Baseada em Evidências — integrando conhecimento científico, experiência clínica e a compreensão da história, das necessidades e dos valores de cada pessoa.
Acredito em uma Psicologia acolhedora, ética e humana, comprometida com objetivos claros, compreensão aprofundada das dificuldades e construção de mudanças possíveis na vida cotidiana.
Atendimentos on-line, com objetivos definidos em conjunto e respeito ao ritmo de cada pessoa.
Para adultos que enfrentam dificuldades como ansiedade, autoestima, autocrítica, regulação emocional, relacionamentos, mudanças de vida e padrões que se repetem mesmo quando já não fazem sentido.
Por meio da Terapia do Esquema, buscamos compreender como experiências importantes da sua história influenciam a forma como você se percebe, se relaciona e reage emocionalmente hoje.
Um espaço para os dois compreenderem os ciclos que mantêm os conflitos, expressarem necessidades com mais clareza e construírem formas mais saudáveis de comunicação e conexão.
Um espaço seguro e não julgador para refletir sobre casos, aprimorar a conceitualização clínica e desenvolver intervenções fundamentadas em TCC, Terapia do Esquema e Prática Baseada em Evidências.
O objetivo não é oferecer respostas prontas, mas ajudar cada pessoa a compreender melhor o que sente, reconhecer os padrões que influenciam suas escolhas e desenvolver recursos para lidar com as dificuldades de maneira mais consciente, saudável e funcional.
Abordagem estruturada e focada no presente, que ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos — e a construir formas mais funcionais de lidar com as dificuldades.
Olha para a história de vida: identifica necessidades emocionais, padrões persistentes e formas de enfrentamento que surgiram como proteção, mas que hoje podem produzir sofrimento.
Integra o melhor conhecimento científico disponível, a experiência clínica e as características, os valores e as preferências de cada pessoa.
A terapia é um espaço de encontro, compreensão e construção de mudanças reais — respeitando o ritmo, as necessidades e as possibilidades de cada pessoa.
Pelo Zenklub, você visualiza a agenda e escolhe o melhor dia e horário para você. Se preferir, tire dúvidas antes pelo WhatsApp.
No dia da sessão, basta um ambiente reservado e uma conexão estável. O encontro acontece por videochamada, com cerca de 50 minutos.
O acompanhamento é contínuo, com objetivos definidos em conjunto e respeito ao seu tempo, às suas necessidades e às suas possibilidades.
O atendimento psicológico on-line é reconhecido e regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia.
O agendamento é feito pela plataforma Zenklub, onde você visualiza os horários disponíveis e escolhe o que funciona melhor para você. Se preferir, também pode entrar em contato pelo WhatsApp para tirar dúvidas antes de agendar.
As sessões acontecem por videochamada, em plataforma segura, com duração aproximada de 50 minutos. Em geral, os encontros são semanais, mas a frequência é definida em conjunto, considerando as necessidades e as possibilidades de cada pessoa. Para participar, basta um lugar tranquilo e reservado e uma conexão estável de internet.
O atendimento psicológico on-line é reconhecido e regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia, e pesquisas indicam resultados comparáveis aos da modalidade presencial para diversas demandas. A qualidade do processo depende, sobretudo, do vínculo terapêutico e da continuidade do acompanhamento.
Sim. O sigilo é um dever ético da psicóloga, garantido pelo Código de Ética Profissional. O que é conversado em sessão é confidencial, e os atendimentos acontecem em plataforma segura, sem gravações.
Para casais, em qualquer configuração de relacionamento, que estejam enfrentando dificuldades como falhas de comunicação, discussões recorrentes, distanciamento emocional, quebra de confiança ou decisões importantes sobre o futuro da relação. O espaço é de escuta e construção conjunta, sem busca por culpados.
A supervisão é voltada a psicólogas que desejam refletir sobre seus casos em um espaço seguro e não julgador, aprimorando a conceitualização clínica e as intervenções com base em TCC, Terapia do Esquema e Prática Baseada em Evidências. Os encontros acontecem on-line — entre em contato pelo WhatsApp para mais informações.
Se algo do que você leu aqui fez sentido, o próximo passo pode ser agendar uma primeira sessão — no seu tempo e do seu jeito.
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